Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

питер, Леша

18 раз

Я сделал еще один шаг: добавил разик к своему рекорду на турнике — 18 подтягиваний¹. Правда только обратным хватом получается.

Заодно сегодня, кажется, был установлен общий рекорд в пяти подходах:

18 + 10 + 10 + 10 + 10 = 58

¹ Теперь это уже не единичный случай, а более-менее стабильный результат.
питер, Леша

5 км по беговой дорожке

Сегодня утром я выбрался в спортзал на беговую дорожку. Пробежал 5 км со скоростью 10 км/ч, соответственно за 30 минут.

Тяжело! Я месяц не бегал. И на улице скорость постепенно снижалась, а тут постоянная. Наверняка, завтра ноги будут болеть.

Заодно посмотрел 1,5 серии «Друзей». На планшете картинка побольше, чем на телефоне — удобней смотреть.
питер, Леша

Блинный день

Во-первых, днем мы снова обедали в Теремке, конечно, ели блины. Один блинчик у нас был полосатый: со сгущенкой для Паши.

Блинный обед // Lunch with pancakes

Во-вторых, вечером я жарил блины по старинному рецепту. Тесто делал в двойном объеме¹, и получилось его гораздо больше, чем я ожидал — кастрюля была полной.

В этот раз тесто получилось действительно воздушным. Блинчики получались дырчатыми, только не хотели переворачиваться. В итоге я добавил в тесто еще две ложки муки и полстакана молока. Стало немного лучше…

В общем, я просто разучился печь блины, они у меня не получаются. :(

Конечно, я потом приноровился, но осадочек остался. Так и не смог решить, как лучше: на маленьком огне или не совсем. Одна сковородка была на маленьком огне, под другой газ горел бодрее, и блины она жарила в два раза быстрее².

Заодно я, наконец, опробовал блинную сковородку Tefal, купленную в июле. Но даже Tefal поначалу не спасала положение³, даже наоборот, на ней дольше получались комочки вместо нормальных блинов.

В итоге получилась такая стопка блинов:
Стопка блинов // A pile of pancakes

¹ Вместо четырех яиц я положил пять, потому что они мне показались слишком маленькими.
² Быстрая сковорода была той самой блинной сковородой Tefal. К тому же она меньше второй: 22 см против 24 см
³ В прошлый раз на обычной сковороде Tefal дело сразу заладилось.
питер, Леша

Подстригся, или навязчивая идея

После посещения Linnanmäki в эти выходные, точнее , у меня возникла навязчивая идея, что мне нужно подстричься. Я там видел несколько парней с прикольной прической: по бокам совсем-совсем коротко, а сверху более длинные волосы — красиво, и мне так нравится.

Поэтому , проснувшись и позавтракав, я отправился в парикмахерскую. Вот что из этого получилось:

Collapse )
питер, Леша

Один годик

Как быстро летит время. Новой работе уже годик. А представительство компании, где я работал до этого, вообще закрылось в сентябре 2014 г., теперь остался только вид из офиса, действительно на память.

В целом — я доволен.
питер, Леша

Итоги 2014

Этот год был очень насыщенным на события :)) и в общем и целом был позитивным, как минимум неплохим.

Событий было много, и, к своему сожалению, не все они отразились на страницах этого журнала. Еще реже появлялись фотоотчеты, а в конце года я практически перестал писать.

И хотя я очень устал к концу года, в будущее — в наступающий год — я смотрю с оптимизмом, и все трудности мы обязательно преодолеем! ;)


Collapse )
питер, Леша

Турничок

Последние три недели я почти совсем забросил турничок, потому что болит локоть на левой руке. Повернется рука как-то не так — и больно, поэтому убрал физическую нагрузку с рук.

Но, похоже, этой физической нагрузки сильно не хватает… И в спине чаще ощущается усталость после ежедневного сидения.

В общем, сходил только что «на поклон» к турнику. Аккуратно и медленно подтянулся 14 раз, а потом еще 10, и просто повисел расслабившись.

Не то чтобы этот ритуал придает огромный заряд бодрости, но определенно несет положительные эмоции. В руках и в груди появилось приятное чувство усталости и напряженности мышц. Спина тоже размялась, растянулась, «взбодрилась».